吃水果看体质 有银屑病不能吃啥水果

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:142

体质可能变化,20岁时被中医师诊断属于燥热体质,不代表这辈子体质不变,体质常随着生活、饮食习惯等,慢慢改变。特别是女性,荷尔蒙加上少动,常坐在冷气房,多数皆属虚寒体质,有些人则是内虚外热或是外虚内热,吃水果看体质,有银屑病不能吃啥水果?

银屑病不能吃

潍坊东方银屑病研究院表示,若希望体质平稳,建议保持良好生活习惯,多吃平性食物。

吃水果看体质,有银屑病不能吃啥水果?简单辨别体质,可以从一些身体表现察觉,口干舌燥、便秘、长青春痘、月经提前、经血偏黑等,属于燥热体质;手脚易冰冷、吃冰就拉肚子、口水多、常感疲倦、怕冷、脸色苍白等,属于“虚寒”体质。

虚寒体质的民众可多吃热性食物,如香蕉、龙眼、荔枝;体质非常寒的人群,但这不适用于银屑病患者,则建议平常可多吃一些辛辣食物,辣椒或葱、姜、蒜等;燥热体质的银屑病患者,则反之,可多吃些寒凉水果,像是夏季盛产的西瓜、白色火龙果及奇异果等。

季节不同,吃水果有什么禁忌?

吃水果看体质,有银屑病不能吃啥水果?水果的选择仍取决于体质,节气改变虽然可以适时调整,或依照时令进补,但仍建议银屑病患者要补对体质。他建议依照不同节气,直接选择当令水果较为理想,但不管怎么选,都不建议选择太甜或太黏的水果,平性水果最优。

春天气候最宜人,让身体产生生发之气,可多吃杨桃,银屑病患者要减少吃性热的水果,如释迦、榴梿、香蕉;夏季气候较热,可以适时吃一些寒凉的水果,如当季的红色西瓜,散除体内热气。

吃水果看体质,有银屑病不能吃啥水果?秋天则建议吃温润的水果,如水梨、樱桃;冬天则建议可适度吃性热水果,银屑病患者偶尔吃一些榴莲,可以避开气候带来的寒气,但要记得不要吃太多,以避免诱发皮损病情加重。

银屑病患者不要多吃糖分过高的水果,主要是会使肠胃蠕动变差,国人喜欢把水果放置冰箱保存,平性水果如苹果,即使吃了也可能吃进寒气,建议大家吃水果时,尽量当天买当天吃,不要放在冰箱,或吃之前先放常温一阵子再食用。