患上是银屑病不能吃薯片了吗 潍坊奎文区的银屑病医院

薯片是很多人又爱又恨的零食之一!好味道，但大部分都较为高脂、高钠，莫非要健康，就要跟薯片完全隔离?如此说来，患上银屑病不能吃薯片了吗？

潍坊奎文区的银屑病医院表示，懂得拆解食物包装上的营养标签，配合适当的进食分量，薯片、零食都有很多的选择！

拣薯片：低脂、低盐很重要

患上银屑病不能吃薯片了吗？市面上有许多标榜不同制作方法的薯片及虾条，不经油炸或焗，也有以番薯或蔬菜代替薯仔等的薯片，是否较健康的选择呢？主重要是银屑病患者要学会留意营养标签上的脂肪和钠。

一包薯片大概有6至10克脂肪，建议需要控制体重的患病人群可选购低于3克总脂肪的薯片，若为胆固醇高的银屑病患者，则要选择饱和脂肪少于总脂肪一半的产品;血压高呢？

选择总脂肪低于3克每次半包为限

患上银屑病不能吃薯片了吗？即使是以蔬果片代替薯片，钠质也未必低，因此银屑病患者分量要留意，从零食中，以每份计，建议每日不要摄取超过120毫克的钠质。

银屑病患者在拣选薯片等零食时，要选择较低盐的产品，进食时亦要控制食用分量，如每次顶多只吃半包，以免摄取过量。

患上银屑病不能吃薯片了吗？低盐指每100克或毫升的食物含钠不超过0.12克;无盐即每100克或毫升食物含不超过0.005克钠;成人银屑病患者每日从膳食摄入的钠应少于2000毫克。