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哪类食物会影响银屑病患者情绪?潍坊银屑病研究院

时间:2019-04-09 09:50:30   文章来源:潍坊东方牛皮癣医院  

虽然很难说食物会导致抑郁,但有证据显示,对于易患抑郁症的银屑病患者,某些食物会让情况加剧,如下七种食物与抑郁症症状相关:

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1.精制糖:甜食味道很好,但精制糖会导致银屑病患者血糖飙升,可能引发糖宿醉(头痛、昏沉等症状)而影响情绪并消耗能量。

2.人造甜味剂:银屑病患者要避免食用阿斯巴甜,它会阻止血清素的产生,导致情绪波动、头痛和失眠。其它人造甜味剂也可能引起情绪问题。

3.精制加工食品:白面包、意大利面和一些休闲食品是精制或加工过的碳水化合物,吃下后对血糖的影响很大,使胰岛素激增,最终银屑病患者会感到疲倦和情绪低落。

4.氢化油:如果容易出现忧郁情绪,银屑病患者平时尽量不要吃炸鸡、炸鱿鱼和炸薯条,使用氢化油烹制并含有反式脂肪的食物是导致抑郁的因素。精致食用油如玉米油,富含omega-6脂肪酸,会导致大脑发炎,并加重抑郁症状。

5.钠:潍坊银屑病研究所医生指出吃过量的钠会影响神经系统并造成疲劳,还可能导致银屑病患者水肿。

6.酒精:对抑郁症来说,酒精是最该列管的违禁品之一。酒精对中枢神经系统有明显的影响,会减缓银屑病患者思考、理解和分析能力,并加重抑郁症状,同时还有可能会加重患者皮损病情。

7.咖啡因:一些医学研究人员认为,即使是适量的咖啡因也会对抑郁症和焦虑症不利。由于咖啡因会干扰睡眠,影响银屑病患者情绪,对抑郁症患者而言,尽量是能够减少摄取量。

无论是轻度还是重度的抑郁症,都需要按照医学指导来治疗。如果银屑病患者长时间感觉情绪低落,应该尽快就医。在医生的建议下,有些患者可以通过抗抑郁饮食来摆脱症状,有些人需要结合其它形式的治疗,帮助调理情绪,走出忧郁。

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潍坊东方银屑病研究院附属潍坊银康医院二级专科医院创建于年是由潍坊市卫生部门批准创办的一家集银屑病科研医疗康复保健和预防为一体的专业研究诊疗机构致力于打造一家高起点高技术高水...[详细]

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