零食健康陷阱！潍坊银屑病研究院：“适可而止”

现在家家户户总少不了各式的糖果、饼干，更不用说有象征红红火火意味的红枣，代表丰收的核桃、瓜子等零食。但你知道吗?这些富含吉祥意味的零食，并不适合每一个银屑病患者食用，还可能造成健康上的伤害。

潍坊银屑病研究院医生指出，在过年期间常见的红枣、核桃、龙眼干、桂圆等食材，在中医理论中都具有滋补、养生的效果，但并不适合每一个人，对于患有银屑病的人群来说，吃这些有可能会加重皮损症状，同时若有口干舌燥、上火、火气大等问题的人群应尽量减少食用。

家中零食陷阱多 小心食用不伤身

闲来无事待在家中，银屑病患者总会吃一些零嘴小吃，瓜子、核桃、红枣、桂圆等，这些东西其实也不是都适合每个人。例如，红枣虽然补脾胃，但吃太多，胃易闷胀不舒服，感觉像是消化不良。

核桃本身油脂多又可补肾阳，对于肾虚(老人、过度劳累者)和大便较干燥而没有火气的银屑病患者适用。而核桃本身虽温补，吃太多可能会变得燥热，同时因为油脂较多，吃过头会滑肠(大便很油容易一不小心就滑出来)。

而瓜子类中的冬瓜子也是常用中药，对于一些痰黏稠难咳和排便不顺者会有帮助;红枣本身滋养脾胃，对于脾胃比较虚弱有帮助。桂圆补益心脾，养血安神，对于血液不足的女性，或是心神不定的人都会有所帮忙;芝麻、花生可加强神经对抗寒冷的能力。

【银屑病医生小叮咛】：

在潍坊的银屑病医生提醒广大患者，银屑病患者在食用各种食物都要注意适量，所有的药或食物都有属性。当你需要时，吃了自然很舒服，当你吃不对了或是吃过头了，反而会出现各种不适的症状。不论是多么滋补、营养的食物，还是要依照个人需求，适时、适量的摄取，才能真正达到健康食补的功效。