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银屑病患者吃瓜消暑要注意什么?潍坊银屑病研究院

时间:2019-05-17 09:35:21   文章来源:潍坊东方牛皮癣医院  

还未食端午五月总粽,但上月已出现逾30度高温,不少人除已把寒衣搁在一旁,还寻找各种解暑清热方法,当中包括从食材方面着手。

潍坊银屑病研究院

潍坊银屑病研究院医生解答,有中医表示,瓜类不少也有利水和消暑等功效,也是古时人们常见的消暑食材,惟因现时都市人所住环境等都已改变,故即使食瓜解暑,也要食得精明。

中医有谓,四时养生,不时不食,入夏天气炎热,出汗多,容易令人心烦气躁,并出现口干和小便量少等状况,因此银屑病患者选食当造的瓜类是合适的选择。

夏天当造的有冬瓜、节瓜、青瓜和苦瓜等,如冬瓜便有清热消暑、生津除烦的功效,吃后可助身体内的湿气从小便排出,改善夏天心烦气躁,中医称为暑湿的手脚重坠症状。

除了于夏天甚受欢迎的冬瓜,性平的节瓜亦有消暑利尿的功效,而青瓜和苦瓜则有解毒的功效,当中苦瓜除可明目,更可用来治疗中暑所出现如口喝、烦躁等症状。

都市人常叹冷气寒湿困体内

虽然食瓜可解暑,脾胃虚寒如容易肚屙、肚泻的银屑病患者不宜多食瓜类,否则会易有夜尿情况;而古代人于炎夏靠食瓜来解暑,但现代都市人生活和工作的地方已多有冷气,不少人又嗜冻饮和生冷食物,于夏天人体内的热其实已比古代人少,甚至已偏向寒凉,寒湿困于体内而不自知。

如果银屑病患者不为意再吃好多瓜类,身体便会太过寒凉,所以夏天就算食瓜类,亦不宜餐餐食、食过量。

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