银屑病不能吃之立秋如何保健 潍坊东方治银屑病

转眼之间快要到立秋了，此时银屑病患者的饮食也应多加注意，其中苦瓜具有清热祛心火，明目解毒，补气益精，止渴消暑等效果。现在研究也发现苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用，而苦瓜素更被誉为脂肪杀手能降胆固醇及三酸甘油脂。银屑病不能吃之立秋如何保健？

潍坊东方治银屑病医院小编表示，苦瓜皂苷则有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等作用，另外苦瓜也可以抑制正常细胞的癌变，并促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

银屑病不能吃之立秋如何保健？苦瓜特殊的苦味来源为苦瓜素(momorclicine)，有促进银屑病患者食欲、降低血压、消暑退热、提神解劳、清血明目等作用;而品种依苦瓜外表皮色的不同，可分为白皮种、绿皮种及山苦瓜品种三大类。

白皮种的苦瓜幼时为淡绿色，可食用时为白色，成熟时会转变为橘红色，如白莲苦瓜、白玉苦瓜，是各种苦瓜中最不苦的，适合炖汤。

银屑病不能吃之立秋如何保健?绿皮种的苦瓜成熟时则会转变为青红色，如翡翠苦瓜、青肉苦瓜，适合切薄片、快炒或凉拌。

有一种山苦瓜，是一种小型苦瓜，果实表面有瘤粒状突起，果肉有明显苦味，怕苦的话可以将内膜及籽去除，或将苦瓜切片后川烫过，如此便可以降低苦味。

中医认为，菊花性微寒味辛甘苦，入肺与肝经，能消除头部的燥金之气，使头部的毛孔奏理疏通，进而宣泄积滞于头部的多余肝气，解除人体头重脚轻的症状。菊花入药用时，依产地不同区分，依颜色不同也分为黄菊花及白菊花。

银屑病不能吃之立秋如何保健？民间使用习惯上，治疗外感风热引起发烧头痛，或眼红、咽肿、头痛等症状时，多用黄菊花，又称杭菊花来疏散风热;如果银屑病患者想要平肝潜阳、清热凉血、疏风明目，多用白菊花。还有一种生长于野地的菊花，称为野菊花，清热解毒的效果特别好。

其实菊花除了以花入药，菊花的根也可入药用，性寒味甘苦，清热解毒的力道更盛菊花，临床上常用于清热解毒、利小便等。而菊花的叶子也可以入菜，洗净后直接清炒，火煮成菊叶蛋花汤，性平味辛甘，适合身上容易长痘痘的体质，具有散瘀消肿的功效。