潍坊治疗牛皮癣医院：患者的饮食补养的养生之道

除了注意外在的日常起居与环境，中医亦着重于体内脏腑的饮食补养。中医学认为四季气候变化对人体生理、病理均可产生一定的影响，故应依据不同的季节采取不同的方式；春为草木滋荣季节，在五行中属木，在五脏中属肝，在六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之邪属风。

潍坊治疗牛皮癣医院医生指出，故春主肝，而风为春之主气，又多袭于肝，所以，春季的饮食养生的要点以平肝息风、滋养肝阴为主。可选用扶助正气的补品，同时宜食清淡的食物;正确的补养之道是以温补为佳，忌讳以热补助长阳气。

春日宜省酸，增甘，以养脾气，这是因食用过多酸味食物，会助长肝气的形成，而甜味的食品入脾，能补益脾气，故可多吃一点。可补益脾气的食物有：

A.山药：味甘性温，有健脾、补肺、固肾、益精之功效，可治疗脾虚泄泻、虚劳咳嗽、遗精、带下、小便频数、食欲不振、身体虚弱等症。在春天，牛皮癣患者可多食山药其目的有二，一能健脾益气，以防止春天肝气旺伤脾;二能补肾益精，可提升人体阳气，亦可增强人体之抵抗力。

B.大枣：味甘性温，尤宜春天食用，有补脾和胃、益气生津、解药毒、调营卫之功效，可治疗牛皮癣患者脾虚食少、久痢久泻、气血津液不足等病。

多食蔬菜：

春天常见人们发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症及某些皮肤病等，这是因为经过冬天之后，较普遍出现维生素、无机盐及多种微量原素严重摄取不足的情况，这些都是由于新鲜蔬果吃得少所造成的营养失调所致，故牛皮癣患者一定要多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、莴苣、芹菜、萝卜、白菜、姜、葱等，以补充各种营养素的不足。

依据春季的天时气候与自然环境的变化，牛皮癣患者要积极地配合以上所说的养生之道──起居、饮食与疾病防治，才能保持人体内外环境的平衡，确保身体健康。