银屑病患者小心夏季“热伤害” 潍坊银屑病治疗医院

炎夏期间，银屑病患者要注意发生热伤害的机会将大幅增加，除了应避免曝晒于高温之下外，有医生也提出预防热伤害的3要诀，包括保持凉爽、补充水分、提高警觉等。

潍坊银屑病治疗医院医生指出，要避免热伤害，平时建议应穿着轻便、浅色、宽松、透气的衣服;并尽量待在室内凉爽、通风或有空调的地方;若家中没有空调，建议患者于高温时到有空调设备的公共场所避暑。

另外，不论活动程度如何，都应该随时补充水分，不可等到口渴才补充水分，且养成每天至少喝2,000cc白开水的好习惯，或是可多吃蔬果。不可补充含酒精及大量糖分的饮料，以避免身体流失更多水分。

对于热损伤也应提高警惕，称户外工作者、运动员或密闭空间工作者、银屑病患者应始终注意自身及同事的身体状况，适当休息和补充水分。

婴儿、幼儿和老年银屑病患者应避免从上午10点到下午2点外出。如果必须外出，建议他们在阴凉处行走，并佩戴防晒霜、宽边帽和太阳镜。

此外，用人单位应当提供适当的工作环境和相应的防护措施，提倡预防热伤害和调整工作分配，避免工人在炎热的地方工作超过6小时。安排相关课程，使员工了解热损伤的症状，加强预防热损伤的作用。

在炎热的天气里，人体向皮肤分配大量的血液，以增加皮肤的血液循环，帮助出汗，此时器官的血液较少。夏季，补充水和进食的效率一般较低，单次补充很难满足身体对水的需求。因此，银屑病人群在运动过程中要多次补充少量水分。

在潍坊地区的银屑病医生也提醒，当发现热损伤迹象时，如体温升高、皮肤干热发红、心跳加速、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至思维混乱、抽筋、昏迷等，迅速离开高温环境，尽量降低体温(如松开衣服、擦拭身体)。使用水或风扇等)，并提供少量盐或稀释电解的冷开水。以最快的速度提供优质饮料和医疗服务。