正值吃柚子好时节 牛皮癣患者可以多吃一些吗

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:71

中秋佳节将于下周到来,而最应景的水果非柚子莫属,不少牛皮癣患者也十分爱柚子, 同时也是建议患者食用的水果之一。

潍坊东方牛皮癣研究院表示,因为柚子的“柚”与“佑”谐音,被视为“保佑”的好彩头。尤其柚子拥有丰富的膳食纤维质及维生素C,不仅生津止渴,还能帮助消化、利便,可说是天然的养生保健食品。

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不过有相关健康研究人员指出,2到3片的柚子就有60大卡,摄取太多很可能造成血糖飙高,保健不成反而发胖。

除了注意摄取量之外,也有一些牛皮癣患者是不太适合吃柚子的:

1.糖尿病患者

由于柚子的含糖量不低,3瓣柚子就相当于四分之一碗饭的含糖量。为了避免吃下过多柚子而导致血糖​​飙升,建议糖尿病患者还是浅尝即可。

2.有在服用部分药物者

因为柚子含有“呋喃香豆素”成分,可能会跟部分药物产生交互作用,包括降血脂药、降血压药、镇静安眠药、抗心律不整药、免疫抑制药、抗癫痫药等,都可能让牛皮癣患者产生严重不良反应。

3.身体虚寒者

由于柚子属性偏冷,建议身体虚寒者或孕妇牛皮癣患者都不要吃太多,以免造成身体不适。

4.有在服用避孕药者

柚子与避孕药一起吃并不会导致药物失效,反而会产生交互作用,造成体内药物代谢变慢,甚至引发静脉血栓。所以有在服用避孕药的女性,务必要小心。

吃柚子有利于减肥

柚子热量低,维生素c,纤维素,含水量丰富,容易产生饱足感。此外,柚子中的果酸可以刺激胃肠粘膜,从而抑制营养的吸收,达到减肥的效果。

此外,柚子中的柚苷可以在燃烧脂肪的同时抑制饥饿,坚持饭前吃1/4的柚子,一段时间后,腰围和腹部明显变小,体重减轻。

预防感冒

每100克葡萄柚含有大约150毫克的维生素C,这比一般的柑橘类水果要高。维生素C可以有效改善呼吸道黏膜免疫因子,增强牛皮癣患者人体的免疫能力,特别是在寒冷流行季节多吃柚子,可以大大降低感冒的发病率。同时还能改善口腔溃疡,牙龈肿痛,痤疮,皮肤干燥等。