当前位置:主页 > 牛皮癣饮食

牛皮癣患者吃哪些水果蔬菜有利于恢复?

时间:2022-05-14 11:28:05   文章来源:辛小迪  

牛皮癣医学上称为银屑病,是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷,但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上,常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。牛皮癣患者会有大量的鳞屑脱落,同时伴随着营养物质的流失,此类人群必须要注意饮食上的多元化,均衡的摄入营养才能辅助治疗病情,牛皮癣患者适合吃哪些果蔬呢。

牛皮癣患者吃哪些果蔬好?

1、莲藕、小白菜

冬季是莲藕上市的季节,里面含有大量的维生素b1,不仅能缓解疲劳感,同时促进了新陈代谢速度,帮助食物消化和吸收,保护了皮肤,适合于银屑病患者。小白菜里面含有大量的矿物质,尤其是钙元素非常丰富。里面含有的维生素k,能促进胃肠道吸收钙元素。患者皮损会有大量的鳞屑脱落,同时伴随着钙流失,所以可适当的吃小白菜。

2、蘑菇、西兰花

蘑菇是所有食物里面含钾量最高,能够补充身体所流失的钾元素,同时缓解了疲劳感,促进了尿酸排出,让人们快速恢复体力。西兰花里面有大量的胡萝卜素,胡萝卜素能在肝脏里面转化成维生素a,具有抗氧化功效,保护银屑病患者娇嫩的皮肤,降低了复发几率。

3、菠菜、葡萄

菠菜里面含有大量的叶酸、铁锌镁等,尤其是叶酸参与白血球和红血球的生成,增强人们抵抗力和免疫力,防止复发。葡萄里面含有大量的白藜芦醇,属于强抗氧化物质,具有抗衰老的功效,帮助清除身体里面的自由基,预防银屑病的产生,但是葡萄性寒,脾胃虚寒的银屑病患者尽量少吃。

4、山楂、柑橘

山楂里面含有大量的果胶,这属于多糖类物质,帮助控制血压和血脂,含有的黄酮类化合物质以及有机酸能保护胃黏膜,促进银屑病患者吸收营养物质。柑橘里面含有大量的维生素b1,对于神经系统信号传导起着至关重要的作用,同时也具有燥湿化痰及理气调中的功效,能提高银屑病患者皮肤抵抗能力。

5、鲜枣、石榴

鲜枣里面含有大量的矿物质和维生素c,帮助软化血管,防止出现动脉硬化、高血压及冠心病,钾能控制血压,镁能对抗压力。石榴里面含有大量的水溶性膳食纤维,在消化道里面并不会被酶所分解,不仅能防止便秘,同时缓解腹泻问题,另外石榴籽里含有丰富的多酚类物质以及维生素c,延缓了其衰老,缓解了消退银屑病色素沉着所引起的斑块。

医院介绍more+

潍坊东方银屑病研究院附属潍坊银康医院二级专科医院创建于年是由潍坊市卫生部门批准创办的一家集银屑病科研医疗康复保健和预防为一体的专业研究诊疗机构致力于打造一家高起点高技术高水...[详细]

就医导航

备案号:鲁ICP备12022411号-26