夏日牛皮癣患者饮食调整 潍坊牛皮癣医院

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炎炎夏日,天气酷热非常,很多人都容易出现心烦舌燥,胃口不佳,不欲饮食的情况。这种天气下,最受欢迎的必定是冰冷的食物。

潍坊牛皮癣医院

潍坊牛皮癣医院医生指出,然而很多人亦深明进食冰冷之物,脾胃都会出现不适情况,例如容易出现胃痛、胃胀、呕吐、腹痛、泄泻等的表现。

这是由于进食冰冷之食物会损伤脾胃的阳气,导致脾胃不能腐熟食物,食物食而不化,停滞胃肠而引起。那么夏天应该如何饮食,才能避免胃肠不适的问题呢?牛皮癣患者可以参考下列的建议。

1. 忌冷饮

天气炎热,冰凉的东西的确令人胃口大增,但同时亦可损伤脾胃,导致屙呕不适等问题。因此夏天应该少进冰冷之物,避免寒邪损伤脾胃。选择饮品可多选热饮,若牛皮癣患者觉得热饮受不了,可以待暖后饮用。

2. 多食酸

夏天天气热,出汗多,有的牛皮癣患者容易出现心烦口干的情况。中医的角度,酸的食物能敛阴生津,可以缓解口干的问题,例如酸梅汤。

3. 注意补充水份

夏天如果经常在户外活动的牛皮癣患者,出汗较多,应注意补充水份。可多饮性味甘凉且生津解渴的饮品,例如绿豆水、竹蔗茅根,椰青水等。

对于牛皮癣患者来说,在夏季患者朋友们不要过于贪凉,也不要吃太多冰品,以避免导致肠胃不适,同时也要避免感冒等因素加重皮损病情。