牛皮癣患者干性皮肤的入门护理 吃水果加强皮肤健康

干性皮肤护理的比较重要的一步就是水份滋养，对滋润干性皮肤十分有效。至于部分牛皮癣患者的敏感皮肤，因为过度使用药物的情况严重，引致白色念珠菌及酵母菌大量繁殖，容易导致皮肤出现过敏反应；因此，如您有任何疑问，应找您的医生作详细检查。

什么水果或零食,可以加强皮肤的健康？

奇异果

奇异果所含的维他命C、E不仅能美丽肌肤，还具有抗氧化作用，亮白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时还能增强皮肤的抗衰老能力。此外奇异果还含有大量的可溶性纤维，平均每斤奇异果的纤维含量为2.6 克，可以促进牛皮癣患者机体碳水化合物的新陈代谢、帮助消化、防止便秘。另外，奇异果中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。

樱桃

樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是牛皮癣患者理想的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。

苹果

苹果素来享有水果之王的美誉，是理想的天然美容保养品，既可帮助牛皮癣患者减肥，又能使皮肤润滑柔嫩，富有光泽。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。

美白皮肤︰苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

西柚

潍坊治疗牛皮癣的医生指出，西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，由于西柚所含的热量十分低，所以是牛皮癣患者减肥的好帮手，如果正常三餐都能吃上半个西柚，能起到不错的减肥效果。

草莓

草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性。

枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使牛皮癣患者的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

凤梨

凤梨几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助人体消化吸收。能有效地酸解脂肪，帮助减肥。还能增加牛皮癣患者肠胃蠕动，治疗便秘。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。