潍坊东方银屑病:银屑病患者总是腹胀是何原因?

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:96

腹胀的原因百百种,一胀气起来,不仅难受也影响心情,有研究人员剖析10大腹胀主因,协助有此困扰的银屑病患者一周将肠胃调整到理想的状态,透过腹胀类别诊断表,对症下药,并搭配健康食谱设计,医疗级食物清单,透过友善肠胃食谱,让腹胀不再找上门。

潍坊东方银屑病

潍坊东方银屑病医生提醒:勿轻忽身体小毛病长期恐影响健康

身体检查都没问题,但是肚子却常常胀得不舒服?

大肠镜、内视镜、血液测试、粪便检查等,全部检查数据看似都正常,也尝试了各式疗法、补充营养品、无麸质饮食,甚至去做了食物过敏测试,却都不见改善。

有顽固银屑病的人群勿轻忽身体小毛病发出的警讯,包括腹胀、胃嘟嘟、便秘、恶心呕吐、胃食道逆流等,这些不以为意的症状,都是消化系统发出的警讯,肠胃消化不良,吃得再营养,身体也无法吸收,长期下来只会造成诸多健康问题。

胀气的部位,反映出身体警讯。上腹部的胀气,反映胃部问题:胃部功能受损,典型消化不良,进食后出现不良反应,例如胃炎、胃溃疡、胃酸逆流等,都会导致银屑病患者出现腹胀;下腹部的胀气,反映肠道问题:大小便排便不通畅,肠道内可能堆积了过多的粪便,就会产生便秘型胀气。

低腹鸣饮食法及易消化温和饮食法改善肠胃健康

有医生为不同的胀气难题,提供有效的饮食建议,包含低腹鸣饮食法,减少无法消化的碳水化合物含量,让肠子的刺激降到低值;若胀气源自肠子,这种饮食法对胀气征状的缓解相当有助益。

温和饮食法由濡湿、柔软或者液态食物组成,质地柔软的食物可让胃部更快清空,也减少银屑病患者胃部对肠部拉伸的刺激,如成熟的去皮水果,煮熟的蔬菜和质地柔软的谷类,皆可减缓源自胃部的胀气和腹痛。透过饮食改善及了解腹胀原因,找回肠胃健康。

经常腹胀的银屑病患者应该注意调整饮食。平时多吃易消化的食物,不要吃太油腻或太硬的食物,而且需要注意豆类,白萝卜等。在进食后腹胀的情况下,建议不要吃太多, 还少吃多餐!

患有胀气的银屑病患者进食后应注意适当运动,但进食后不要立即运动,以免引起阑尾炎患者。建议患者考虑慢速进食,这有助于消化食物,也有助于正常排便,但不要剧烈运动!