中医9种体质 教银屑病患者自行判断属于哪种

中医讲究望、闻、问、切，治疗时会就着个人征状判断是什么病症，以及分辨病人属哪种体质，以便开药针对个人治疗。有注册中医师指，从中医角度而言，每个人不会有一个特定的体质，体质会随著成长、生活习惯、工作压力不断改变，如有时阴虚火旺，有时湿气较重，亦会气滞血淤。

潍坊东方银屑病研究院表示，国人主要痰湿多，因为不少患者经常挨夜、食生冷食物、工作压力大都会有影响。她又表示，从征状来看，大概可分到属于什么体质，不过好多时候会有重叠情况，几种体质同时出现。

中医体质类型

平和质

常见表现︰面色润泽，头发稠密有光泽，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，二便正常，舌头淡红及苔薄白。

养生攻略︰银屑病患者饮食应有节制，不要过饥过饱，不要常吃过冷过热和不干净的食物

痰湿质

常见表现︰面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，容易困倦，舌体胖大，舌苔白腻，大便正常或不实，小便不多或微混。

养生攻略︰银屑病患者要多吃益气健脾、祛湿化痰食物，如黄豆、扁豆、苡米等。少吃易生痰化湿食物，如黄芽白、甜品。

湿热质

常见表现︰易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻，容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，大便燥结或粘滞，小便短赤。

养生攻略︰银屑病患者饮食宜清淡，少吃肥腻、燥热食物，多吃鱼类、疏果等清淡食物

气虚质

常见表现︰银屑病患者精神不振，易出汗，舌头淡红且胖大，面色偏黄或白，头晕，健忘，大便正常，或有便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。

养生攻略︰多食有健脾益气作用的食品，如羊肉、鸡肉等。

阴虚质

常见表现︰手足心热，银屑病患者平时易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔，睡眠差，小便短涩，脉象弦细或数

养生攻略︰宜清淡，少吃肥腻、燥热食物;多吃蜂蜜、鱼类等清淡食物，应少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食物

阳虚质

常见表现︰银屑病患者平时畏冷，手足不温，精神不振，睡眠偏多，脉象沉迟而弱，面色柔白，易出汗，大便溏薄，小便清长

养生攻略︰多食有壮阳作用的食品，如羊肉、鸡肉等

气滞质

常见表现︰银屑病患者睡眠较差，食欲减退，健忘，痰多，大便多干，小便正常，舌淡红，苔薄白

养生攻略︰饮食应清淡，不要常吃燥热食物，如羊肉、煎炸之品等

血瘀质

常见表现︰银屑病患者面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点，肌肤干，女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块

养生攻略︰宜食活血化瘀之品，如黑白木耳等

特禀质

常见表现︰银屑病患者先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者常见哮喘、风癞(似荨麻疹)、咽痒、鼻塞、喷嚏等。

养生攻略︰多食富营养之品，如瘦肉、鸡肉、牛肉、蔬果等应养阴潜阳，宜清淡，远肥腻、燥热食物;少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食物。