寒流到来 潍坊银屑病医院:老年患者保健须知

文章来源:潍坊银屑病医院 责任编辑:wu 点击量:162

随着天气渐凉,早晚温差大,容易引起血管收缩、血压上升,是心肌梗塞及中风好发的时候,有银屑病患者一旦出现,如胸闷、左前胸或上腹部有压迫感、胸痛、呼吸困难,或感觉消化不良、心悸、冒冷汗,合并晕眩、疲倦无力、恶心、呕吐等症状发生,应尽速就医接受检查和治疗。

潍坊银屑病医院

潍坊银屑病医院医生指出,损害心脏健康的危险因子,都能够透过良好健康习惯加以预防,减少造成自己及家人的遗憾。

建议银屑病患者,特别是老年患者要落实下列行动,可以避免心血管疾病发作:

1.掌握三高、腰围数值,要避免心血管疾病,银屑病患者就得先了解自己的三高、腰围数值,才能即时发现控制三高及肥胖。

2.养成运动习惯:银屑病患者适当的身体活动,可以提升体能状况,规律运动更可减少心血管疾病等慢性疾病的急性发作。

3.健康饮食,多蔬果:蔬果摄取不足是银屑病患者罹患慢性病的重要原因,天天五蔬果,均衡饮食、吃东西时细嚼慢咽,维持每餐八分饱。

4.成功戒烟,远离心脏病。

5.辨别心脏病发作警讯。

6.天冷随手添衣护身心。

一般老年银屑病患者对于环境温度变化反应较不敏锐,晚上睡觉时,应先备妥保暖衣物在床边,随手可拿到的地方,何时起床,都要记得先添加衣物保暖后,再缓身下床,切勿过于急促,身体活动以温和渐进方式慢慢增加。

提醒患有心血管疾病银屑病患病人群,天冷要注意保暖!同时,也要定期量测血压、遵守医嘱服用药物及避免抽烟来一起预防沉默的心脏杀手。