潍坊那家牛皮癣医院好：牛皮癣患者春分节气养生

春分节气的第一天，昼夜平分，这时大地和我们身体的阴阳两气都达致平衡。这天过后，阳气进一步升发，开始抑制阴气。

在中国的二十四节气中，春分是春天的中分点。在此之前，春天隐于无形，随着万物逐渐生发，到春分堪称春之高峰。而在西历中，春天此时才刚刚开始。这种对比很好地体现了东西文化的差异：中国文化重视无形的现象与理念，认为无形与有形同样重要；西方文化则更重视物质世界，或者说肉眼能看到的东西。

潍坊那家牛皮癣医院好医生指出，中医的这一理论既强调预防医学的重要性，更强调在身心两方面保持健康的生活方式。

春分对人的影响：

值得留意的是，人的宿疾可能会在此时显形，就像春草生发一样。尤其表现在睡眠质量、心理健康、更年期症状、循环系统以及眼睛、血液和心脏等方面。

出现这种情况的原因在于，当阳气在体内运转并压过阴气时，冬季积食和缺少运动造成的阻滞就表现出来了。当运行的能量冲击到很弱或有病的地方，有的牛皮癣患者就会感到不适。

与春分相调谐：

牛皮癣患者可以用早春的时蔬和豆类来为身体排毒，使之为阳气运行做好准备，增强整体健康。在草地、森林和野外等处赤足步行，可以帮助身体苏醒，并吸收大自然中的阳气。

春分时令食物：

菠菜，螺旋藻，韭菜，香葱，深绿色蔬菜，黑豆，青豆，黑芝麻，豆制品。

适合春分时节的草药或植物精油：

罗马洋甘菊，德国洋甘菊，天竺葵，乳香，雪松，道格拉斯松。

春分按摩穴位：

按压指尖两侧和指尖肚人体所有能量通道(经络)的入端。牛皮癣患者可轻按双眼下方面部骨骼的边缘，则有助于减轻眼睛的压力、增进眼部和面部健康，并美化肌肤。