潍坊牛皮癣医院地址：赖床不是懒原来是“春困”

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。昨天(3月21日)是春分，除了是南北两半球昼夜平分外，也是春季90天的中分点。虽然春天过了一半，多地天气日趋暖和，但雨水仍多，令人受潮湿影响，出现春分的神疲嗜睡现象。

潍坊牛皮癣医院地址医生指出，春天为何特别想赖床？不是睡眠时间不足，更不是懒，而是春日湿气太盛，令人受外湿所困。湿困肌表，则四肢肌肉酸重乏力，并似有湿布裹头的昏重感。

春困不是病，只是南方春天回南天的潮湿气候，令阳气一时难以舒发，使部分牛皮癣患者适应不来，表现困倦。

家中干爽人健康

除了汤水食疗外，简单一部抽湿机，令室内保持干爽，使牛皮癣患者免受外湿影响，稳定的湿度，可减少细菌滋生，有助预防胃肠病和感冒。

上薄下厚防着凉

春天穿衣牛皮癣患者宜采取上薄下厚的原则，下身要保暖，上身穿长袖薄衣，再配上风衣，那么下雨潮湿时不怕着凉，气温暖和时又不怕闷热，有助预防感冒。

户外伸展助长高

如天气暖和，可与孩子多作户外伸展的活动;如行山、踩单车、放风筝等，有利阳气的舒发，亦顺应春天木气升发的特点，有助儿童牛皮癣患者骨骼发展，快高长大。