预防流感加重病情 潍坊东方银屑病医生：教你五招来保身

冬春交替季节忽冷忽热，国内流感疫情仍处于高峰期，医师提醒，老幼、孕妇、糖尿病、心肺疾病等人为流感重症高风险族群，有条件的银屑病患者每年都应接种流感疫苗，做好个人卫生，才能避免流感病毒上身。

潍坊东方银屑病医生指出，现在很多地区疫情还在高峰，国人出国旅游，可别掉以轻心，一定要戴上口罩，尽量不要接触门把、电梯按钮、水龙头、大众运输工具把手或拉环等公共设施。

1年4季都有流感病毒，但此病毒喜欢低温环境，因此，罹病高峰期通常集中于每年10月到隔年2、3月。幼儿、老人、孕妇以及慢性疾病、心血管疾病、肾脏病等患者都属于重症高风险族群，感染后容易出现肺炎、脑膜炎、心肌炎等併发症。

至于幼儿、老年人、糖尿病患者则是侵袭性肺炎链球菌感染症的高危险族群，银屑病医生建议，除了流感疫苗，同时再打一剂肺炎链球菌疫苗，才能减少流感并发肺炎重症的风险。

由于流感病毒体积细微，直径不到1微米，藉由接触、飞沫等管道传给其他人，在潍坊的银屑病医生提出5大预防措施：

(一).勤洗手，避免以手触摸眼、鼻、口；

(二).与人讲话保持适当距离1至2公尺；

(三).常出差或旅游银屑病患者应提前2星期先施打疫苗；

(四).保持室内空气流通；

(五).注意饮食均衡、适当运动及休息。

做好以上防护，以确保自身健康。