春季养生食疗 潍坊地区治疗牛皮癣费用:减少疾病发生
时间:2019-03-28 09:26:49 文章来源:潍坊东方牛皮癣医院春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季,阳气升发、生机蓬勃,万物复苏,人体阳气亦随之升发,表现为新陈代谢加快。
潍坊地区治疗牛皮癣费用医生指出,初春天气尚较寒冷,故早春时节之饮食仍应配合高热量为主,如鸡肉、鸡蛋等。
中医学认为,春季与人体肝脏相应,肝气易趋旺盛。按五行相克关系,春天除了重在养肝护肝外,因肝旺克脾,还需注意顾护脾气。甘入脾,酸入肝,甘味食物可滋补脾胃,而酸味食物入肝有助肝气。
但如进食过多酸味食物令肝气过于旺盛,则会影响脾胃运化,从而引起一系列胃肠道不适症状。此外,酸味食物性收敛,多吃不利身体阳气升发并阻碍肝气疏泄。因此,牛皮癣患者春季饮食应以多甘少酸为原则,以补益脾胃。
春季气候由寒转暖,气温变化较大,细菌及病毒滋生繁殖活跃,易于入侵人体致病。故牛皮癣患者在春季应多吃橙、菠菜、红萝卜等富维他命C食物以增强抗病能力。
另外,空气湿度较高,人体易受空气中的湿气侵袭,令身体困重,疲倦乏力,故宜进食一些健脾祛湿之品,如薏米、扁豆、山药等。借此加强机体防御御能力,减少疾病发生的机会。