事关秋季牛皮癣患者饮食 要懂适当忌口

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:78

秋季的天气变化较大,也是牛皮癣易爆发的季节,所以日常护理是不能松懈的,尤其是在饮食方面,更是要注意多种禁忌,助广大牛皮癣朋友平稳度过复发期!

牛皮癣饮食,潍坊牛皮癣研究院

1、在秋季一定要注意营养均衡,不要营养过剩或者营养不良,这样都会给身体带来伤害,使得抵抗力减弱,从而引发或复发牛皮癣问题。

2、由于天气原因,秋季更会使牛皮癣朋友上火,在饮食方面就要以清淡为主,少吃生冷寒凉的食物,这样不但能预防牛皮癣的复发,更能保护肠胃!

3、秋季当肺气过于旺盛时,此时应多吃酸性食物,能刺激体内内分泌体液,从而达到良好的清燥润肺效果。

4、秋燥可以致使牛皮癣朋友出现便秘,不利于体内毒素的排泄,而当季的果蔬中,含有大量的膳食纤维,可以加快肠胃的蠕动,促进代谢的进行,达到健康目的。

5、如果是老人的话,由于牙齿会松动或者脱落,消化能力也不如以前,所以应该吃软食物而不是硬食物。

6、上午7点-9点是胃经当令的时候,早饭安排在这个时间。中医说"胃不和则卧不安",因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。

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【牛皮癣的适当忌口】

1.避免高糖和高脂肪

潍坊牛皮癣研究院表示,研究表明,银屑病常伴有代谢综合征,可引起心血管问题,高糖和高脂肪可诱发代谢健康问题。因此,饮食必须避免高糖和高脂肪。

2.避免辛辣

可引起强烈味觉的辛辣食物,如生姜、香菜、大蒜等蔬菜,以及八角、肉桂、茴香、辣椒等调味品。中医认为辛辣有发散作用,过量食用辛辣会加重牛皮癣的问题。

3.避免吸烟和饮酒

烟草和酒精会导致很多健康问题,皮肤问题也是如此。吸烟会导致皮肤毛细血管收缩,影响皮肤的正常新陈代谢。酒精会降低人体免疫力,一方面,使人容易感冒,引起上呼吸道感染,导致牛皮癣加重;另一方面,影响正常的的人体免疫功能,加重皮肤问题。