哪些饮食习惯有利于银屑病患者的病情?

饮食习惯和饮食一样，对于牛皮癣患者的病情影响是很大的，其中需要注意的就是牛皮癣患者的饮食习惯中有不少是不利于患者的病情的，因此牛皮癣患者需要及时的改正，养成良好的饮食习惯

1. 多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。因为深色的蔬菜维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。

2. 动、植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。因此建议牛皮癣患者在吃油的时候要动物和植物的混着吃。

3. 每天吃纤维食品。人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。这对于牛皮癣患者排出身体的毒素是有帮助的。

4. 饭后甜点要少吃。其实吃饭后甜点是不好的习惯，这样会加大牛皮癣患者的脏腑代谢的负担，影响牛皮癣患者的身体状况。

5. 两餐间隔46小时。两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。牛皮癣患者可以采取少食多餐的方法进行饮食。