增强女性免疫力 潍坊银屑病医院：注意3个关键点

免疫力对于患有银屑病的人群来说非常重要，因为免疫力健康一些，相对的来说可以帮助抵御疾病的反复。不同阶段的女性，提升免疫力的方法也不一样。女性的身体，一生中随着荷尔蒙的变化，会有各种不同的生理需求，大致上可分为青春期、怀孕哺乳期和更年期3阶段。

青春期

女性的青春期约从11岁开始，此时身高和体重会急剧增加，生理开始出现第二性征，同时也变得更加注意自己的外貌。由于身体正快速发育，很多母亲会炖补品，希望帮助女儿能发育健康、生理期顺畅。但注意，若一味地进补，忽略体质的调节，可能影响免疫系统的正常运作，反而补出一身问题。

潍坊银屑病医院医生特别提醒，有些青春期的女性银屑病患者经常熬夜看书，或者上网聊天，让身体无法获得充足的休息，无形中也使得免疫力下降。如果睡眠充足，不仅能防止免疫力降低，银屑病病情反复，同时也能减少脸上长出青春痘的危机！

怀孕哺乳期

怀孕哺乳期的女性银屑病患者身体，会直接影响胎儿的健康，如果不慎感冒，治疗时也须较一般人小心用药，才不会对胎儿造成伤害，或借由乳汁将药力传递给婴幼儿。因此孕妇的免疫力就更加重要，如果能调养好母体，让母亲健康度过此时期，婴幼儿相对来说也较健康。

有些母亲在产前、产后，会因为身材走样，尤其是在产后银屑病的病情也可能有加重现象，再加上照顾新生儿而心情低落，郁闷的情绪也会影响免疫细胞的活力，此时产妇的家人应多给予支持与鼓励，增加产妇自信，让产妇有喘息的机会。

更年期

更年期阶段，女性银屑病患者体内的荷尔蒙因雌激素减少而逐渐失调，并引发热潮红、月经紊乱、失眠、阴道干涩等不适症状。在年纪和荷尔蒙改变的双重影响下，更年期女性的免疫力很容易急速下滑，经常引发泌尿道发炎、阴道发炎等不适现象。中年女性想要安然地度过更年期这一道关卡，适当调节免疫力一定不可少。

更年期妇女的生理，在各方面已逐渐走下坡，更需注意摄取均衡的营养;多食用高纤维质食物，同时减少油脂、盐分和糖分的摄取，并养成多喝水的健康习惯，以避免便秘，也能维护免疫系统的健全。