白露节气到 护理银屑病的方法都有啥

白露秋分夜，一夜冷一夜，刚踏入二十四节气的白露，意味着夏天正式过去，气温下降速度加快，早晚温差开始扩大，候鸟也开始起行迁飞。白露过后，天气燥气渐盛，初秋正是我们银屑病患者防病、润燥补肺的好时机，护理银屑病的方法都有啥？

潍坊东方银屑病研究院表示，根据《黄帝内经》，秋天对应属金，五脏中的肺在五行学说中属金。此外，肺主皮毛，银屑病患者肺不好，皮肤和发质也不会好，所以女士们特别要注意肺的保养。肺在五色对应是白色，故有秋天宜多吃白色食物来补肺之说。

初秋养肺原则︰

一、护理银屑病的方法都有啥？银屑病患者可多吃白色食物补肺，如雪梨、百合、银耳、杏仁、花生等;

二、饮食宜清淡，银屑病患者要少吃辣和刺激性的食物，如姜、葱，因为秋天干燥，辛辣食物会燥上加燥;

三、护理银屑病的方法都有啥？银屑病患者注意保暖，尤其颈部以免气管受风引致敏感咳嗽;

四、勤缓慢饮水，多次小量饮水比一次饮大量水份，银屑病患者身体能更有效吸收;

五、护理银屑病的方法都有啥？银屑病患者多深呼吸，做适量但不剧烈的运动。

茶饮方面，银屑病患者可多饮用雪梨茶，用雪梨干配桂花、陈皮焗茶，此茶可生津止渴、化痰止咳、润喉清肺。

护理银屑病的方法都有啥？雪梨被誉为果中之宗，性凉味甘微酸，归肺、胃经;能生津消渴，养阴益肺、润燥。桂花，性温味辛，归肺、肝经，能化痰、散瘀，治喘咳。陈皮，性温味苦，归肺、脾经，能理气调中，健胃消食，燥湿化痰。