为什么银屑病保湿很重要?教你5个补水保湿方法!

银屑病一种常见容易复发的皮肤疾病，因为比较顽固，因此治疗时间较长，容易反复发作。银屑病需要按疗程用足药治疗，才能避免反复发作，在银屑病治疗期间大部分医生会让患者做好保湿，主要原因如下：

为什么银屑病要做好保湿?

由于银屑病皮损处的表皮水分流失速度较快，是正常皮肤的3~8倍，而各种保湿润肤乳可以模拟皮肤表面的天然保湿系统，在皮肤表面形成一层薄膜，避免皮肤深层水分被蒸发。而且还能软化角质，提高皮肤含水量，减轻银屑病导致的鳞屑，并且减轻瘙痒感。此外各种保湿润肤乳还能提高药物渗透性，促进局部激素渗透的效，果帮助治疗银屑病。而且在银屑病缓解期坚持做好保湿可以降低复发几率。

1、用温水清洗皮肤

每天用温水清洗皮肤，保持皮肤干燥，清洗皮肤后，用毛巾轻轻将皮肤表面的水擦干净，并且在没有全干透的状态下涂抹润肤乳。

2、全身使用

保湿产品要全身使用，不能只涂抹患处，在保湿产品干透后可以继续涂抹，每天涂抹次数要根据皮肤情况来决定。

3、多喝水

水能滋润皮肤，让皮肤细胞补充水分，能缓解皮肤干燥，因为银屑病患者皮肤水分流失速度较快，每天要补充足够水让皮肤喝饱水。

4、避免长时间处于干燥的环境

春季如果长时间处于空调房中，会因为皮肤干燥导致疾病加重，可以在房间使用加湿器。或者不长时间待在空调房中，保持房间通风透气，让房间有湿度。

5、避免外伤

长时间在阳光下暴晒会让皮肤水分流失过快，而且还会让皮损加重，因此要避免长时间在太阳底下工作，外出要做好防晒。外出回到室内要及时补充水分，补充因为阳光暴晒流失的水分。

温馨提示：

除了做好保湿，日常中的其他生活习惯也可能导致银屑病复发或者疾病加重，因此要注意，如吸烟喝酒、暴饮暴食、压力过大等，要保持合理的饮食，适当锻炼以及放松的情绪，并且戒烟戒酒，不熬夜，有足够的睡眠时间才能提高抵抗力，帮助皮肤修复。