牛皮癣患者可以晒太阳吗？

牛皮癣患者可以晒太阳吗?春天是万物生长的季节，阳光呵护着万物生长，我们同样也需要阳光的呵护，在现在的都市，空调、汽车夺取我们和阳光接触的机会，同时让我们与疾病成为了朋友，牛皮癣就是我们其中的一个朋友，我们现在都处在一个亚健康的状态下。

牛皮癣患者为什么需要太阳呢?因为阳光对患者牛皮癣治疗大有可以处。阳光照射可以促进人体皮肤部位的血液循环，晒太阳能促进新陈代谢，加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能。日照还可以促进皮肤内黑色素的生成，增强皮肤对紫外线的抵抗力。还有一点就是晒太阳可以促进皮肤合成维生素 D3 促进钙质的吸收和骨骼的生成。虽然一般晒太阳有利于牛皮癣的治疗与恢复，不过。但有些情况也不适宜多晒太阳。

对于夏季型牛皮癣患者来说，即皮损冬季减轻、夏季加重的牛皮癣患者，和处于牛皮癣急性进展期的患者，及会产生光敏反应的牛皮癣患者，这三类患者朋友，如果裸露的皮损部位长时间在强光照射下，就容易刺激皮肤，对病情起到相反的作用。

建议患有牛皮癣的病人在涂抹了防晒霜的前提下，适当地、渐进地在海滩晒晒太阳。原因是太阳光有消炎、杀菌的作用，而海水则富含碘和盐，也有利消炎杀菌。不过牛皮癣患者晒太阳是有讲究的，牛皮癣患者在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对皮肤健康有积极的意义。牛皮癣患者晒太阳时要注意以下三个方面的内容：

一、牛皮癣晒太阳应选择在清晨和傍晚阳光不太强烈的时间：牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强牛皮癣患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。

二、长时间不晒太阳更不利于牛皮癣皮肤健康：牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎，如果您在室内已经感到了太阳光的温暖照射，也是不错的，不用一定要到外面去。

三、牛皮癣晒太阳时间不易太长：过长时间的无防护日光照射会引起银屑病患者皮肤慢性损伤。长期日晒部位，如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。牛皮癣患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。

虽然一般晒太阳有利于牛皮癣的治疗与恢复，不过。但有些情况也不适宜多晒太阳。对于夏季型牛皮癣患者来说，即皮损冬季减轻、夏季加重的牛皮癣患者，和处于牛皮癣急性进展期的患者，及会产生光敏反应的牛皮癣患者，这三类患者朋友，如果裸露的皮损部位长时间在强光照射下，就容易刺激皮肤，对病情起到相反的作用。牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。所以说牛皮癣晒太阳需要有一个度，拿捏可以尺寸。

东方国际银屑病研究院牛皮癣医生为你提示：适当的晒太阳和户外运动有益于身体健康，如在此过程中感到皮肤不适感，赶紧到正规医院就治，以免耽误病情。