牛皮癣患者总头痛怎么缓解？潍坊东方牛皮癣

头痛是常见的毛病，也有不少牛皮癣患者人群不但受着皮肤疾病的困扰，同时也受着头痛的困扰，其中不乏年轻人群。传统中医认为，头痛可能代表严重或潜在疾病的征兆，也可能是器官出毛病所发出的警告讯号。

潍坊东方牛皮癣医生指出，当症状发生时，建议牛皮癣患者应找医师检查，毕竟头痛原因有很多种，患者需要医师帮忙找出来。此外，经常受到头痛所困扰的患者，可以改变饮食习惯减少发生头痛的机会。

若是牛皮癣患者临时头痛不舒服的话，可以按揉穴位暂时缓解，比如按揉合谷、太阳、风池等穴位，倘若依旧迟迟无法改善，建议就医诊治比较好。

穴道位置

1.合谷穴：位在两手拇指、食指合拢后肌肉隆起处。

2.太阳穴：位在眉梢与眼尾间，向后约一横指的凹陷处。

3.风池穴：位在耳后与颈部上缘连线之中间凹陷处，布满血管、神经，建议不宜受到久压或重压。

饮食习惯

1.有些食物可能提高诱发牛皮癣患者头痛的机会，比如粗粮、坚果等，以及过度加工的食品，因此，常常头痛的人应少吃这方面的食物。

2.咖啡早已融入大家的生活饮食，很多人都爱喝咖啡，有些牛皮癣患者一天还会喝到三杯以上，殊不知，过量饮用咖啡的话，有可能会成为诱发皮肤疾病的隐患，同时也容易刺激神经系统，而且喝咖啡还可能养成上瘾的习惯，一旦不喝的话就可能诱发偏头痛，加上容易干扰到正常睡眠时间，所以咖啡还是牛皮癣患者少喝一点比较好。

3.乳酪中含有某些成分，容易诱发头痛，喜欢吃汉堡的牛皮癣患者千万要小心里面的乳酪。

4.生冷类食物也可诱发偏头痛，特别是牛皮癣患者进行激烈运动后或待在较高温度的环境下，应小心避开生冷类食物，避免为了享受美食反而引起头部不舒服。

5.动物性脂肪诱发偏头痛，占全部食物因素约五成左右，所以牛皮癣患者尽量适度控制摄取动物性脂肪，有助减少偏头痛发作机会。