潍坊牛皮癣研究院：牛皮癣患者端午节养生注意？

五月底正式进入一年当中最热的时候端午节(农历五月五日)，俗话说，不到端午不收衣，端午节代表酷暑即将开始，进入夏天时节。那么，对于患有牛皮癣的人群来说，在端午时节应如何养生呢？

潍坊牛皮癣研究院医生指出，中医认为，夏天是古代帝王养生的重要时节，夏天节气因为湿气大增，使人体特别感觉懒散，不但体热及汗液不易排除，不少患者也经常感觉四肢倦怠、有气无力。

夏天是指每年的立夏到大暑后，立秋前的时候，也就是国历五月五日至八月六日，夏秋交替，身体由阳转阴的过程。中医认为，一年分成春、夏、秋、冬四季，夏天是调养身体养心安神及调理脾胃的重要时节。

我国南方地区夏天湿热多雨，湿和热都是导致人体致病的原因之一，湿通于脾，而脾胃为后天之本，夏天湿热的天气容易造成脾胃功能下降，部分牛皮癣患者易出现消化不良、烦燥、疲倦乏力、甚至下半身水肿等症状。

如果夏天湿热没有排出，残留于体内，到了秋天正好是各种病毒、病菌入侵的季节，此时牛皮癣患者的身体需要很多能量抵抗病菌，脾胃功能失调就无法吸收营养转化能量，增加身体抵抗力，所以可以多利用夏天调养脾胃功能。

中医认为，药食同源，食补胜于药补，人们自古就懂得利用食物搭配一些中药材，制作美味又具有补身效果的药膳，来补养身体，而中医养生的精髓，就在于取法于四时节令，顺食养生。