过年总吃大鱼大肉 潍坊治银屑病医院：记得补充有益菌

过年大鱼大肉，小心肠道好菌被大量消灭！要是银屑病患者吃太多油、盐，身体累积毒素，容易便秘、消化不良，肥胖跟著找上身。可以喝优酪乳，或补充益生菌来救援。

潍坊治银屑病医院医生指出，把白菜、红萝卜、豆腐，丢进炖锅熬煮蔬菜精华，再加入滴鸡精增添风味，满满元气的五行蔬菜锅，适合过年大鱼大肉后，补充营养。对于爱美的女性更是有感，就怕过年团圆吃太多，身体负担大。

高热量吃下肚，小心肠道跟著塞车，尤其多油盐饮食，体内好菌容易筋疲力尽，造成银屑病患者肠胃疼痛、便秘、消化不良，不知不觉就会变成小腹婆。

如果银屑病患者已经出现不适的症状，比如说你已经胀气胀得很难过，我们会考虑你可以使用一些益生菌，那益生菌使用进来的目的，主要是要重建我们肠道的菌象，让我们肠胃道的蠕动能力、消化的能力能够慢慢的恢复，走向健康的状态。

现代人讲求效率，银屑病患者除了多吃蔬菜、水果，提供身体足够膳食纤维。优酪乳、益生菌等有优质好菌食品，也是饭后补菌的理想选择。清理肠胃，也能打击年后肥胖症候群，消化神助攻！