银屑病患者如何避免光污染？

一切由光引起的对人的视觉环境及身体健康带来不利影响的事物，都可成为光污染，长期在办公室内对着电脑的银屑病患者极易受到光污染的危害，长时间待在光污染集中的场所，光污染的威力乃是不可小觑的。因此，怎么避免光污染就成了银屑病患者当前要了解的。

1.减少日光灯的数量

很多办公室直接使用裸日光灯照明，且两三根并用，殊不知这是办公室内光污染的主要来源之一。日光灯虽比白炽灯更柔和，但太亮一样刺眼，可以减少灯管数量或为其加上灯罩分散灯光，即可达到降低光污染程度的目的。

2.减少玻璃幕光污染

刺眼的日光使人眼晕，有些大楼使用的玻璃幕墙被明亮的阳光反射后便成了光污染的一大源头。在办公室靠窗的地方使用深色窗帘或百叶窗，根据窗外光污染情况适当的阻挡其的侵入，能有效减少光污染。

3.电脑反光造成污染

长时间盯着亮度过高的电脑眼睛很快便会干涩难受，这就是光污染对眼睛的危害。电脑屏幕的亮度以60%-70%为宜，根据个人感受，银屑病患者可将其上下微调。如觉白色背景太亮，可将背景色调成绿豆沙色，这也能在一定程度上减少光污染，可惜的是大多数人都会忽视电脑反光带来的光污染。

以上便是我们潍坊东方银屑病研究院为银屑病患者们提供的减少或避免光污染的方式方法，银屑病日常生活中随处可见光，光污染无法避免，但通过合理的预防还是可以有效减少光污染带来的危害的。