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夏季空调控制温度有标准 东方银屑病小编这样说

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:160

许多人以为冬天才是心血管疾病的好发季节,不过其实夏季也很容易发生。因为夏天高温,人体血管扩张,加上流汗量大,若遇上水分摄取不足,就容易引发心血管疾病,甚至有夺命风险,在此,东方银屑病小编跟大家分享如下内容。

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有营养师就建议,夏天务必多补水,冷房温度也应该控制在26-28度,才能降低罹患新血管疾病的机率。

东方银屑病医院指出,炎炎夏日,许多人就爱来上一杯冰凉的手摇饮料,甚至因为天热影响食欲,改把水果当正餐吃,但这些饮食习惯,都很有可能会让你的血糖失控。

糖尿病其实是一个很可怕的疾病,因为它刚开始的时候是无声无息的。东方银屑病小编说,很多患者可能会觉得说,自己拼命吃水果,都不吃正餐、瘦身有成,其实或许是因为他的血糖飙高了,导致他的体重流失。

水果中不含蛋白质,不建议当成主食,一天吃两个拳头大小的量最健康,而天气热,东方银屑病小编表示,患者除了饮食习惯改变,夏季高温、流汗量大,若水分摄取量不足,也会导致血液变的浓稠,提高罹患心血管疾病的风险。

东方银屑病小编指出,如果让自己处在一个缺水的状态,其实会让我们的心跳加速,血糖身高,对原来已经有心脏血管疾病的人是一个很大的伤害。对银屑病患者一般的人来说,轻的话可能就是觉得头晕晕的,可是严重一点的话,有可能就是会有生命危险。

银屑病患者除了得多喝水,避免中暑,从户外进入冷气房内,冷房温度也尽量控制在26-28度,才能预防温差导致血压骤变,东方银屑病小编最后提醒,从小细节注意,就能避免心血管疾病找上门。