怎样缓解银屑病患者的心理压力？

银屑病是一种顽固的皮肤病， 间接明了的影响就是危害心理健康，给患者带来沉重的思想压力。对生理的影响也是不能小窥的，久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能，并遗传后代。它不仅给患者肉体上带来痛苦，更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理。

给患者的生活、社会交际中带来很大障碍，从而在精神上造成沉重的思想负担，给患者增加了不可言喻的痛苦。因此，好的银屑病，过上正常人的生活是所有银屑病患者及家人 大的愿望和目标，同时也是东方国际银屑病研究院每位医护人员的目标和心愿。 银屑病心理问题是每个银屑病患者基本上都有的，银屑病心理问题直接影响银屑病治疗效果，如果不解决，很容易导致银屑病的复发。

怎样缓解银屑病患者的心理压力？

确保睡眠质量：精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每天应当多增加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出 适合于自己的固定睡眠时间。

讲究心理卫生：自己的心胸要开阔，以减少心理疲劳的发生。一旦出现，应及时宣泄自己的不良情绪，不要闷在心里，比如找知心朋友谈谈心。

树立治疗信心：很多银屑病患者经过几年的病情反复之后便对治疗丧失了信心，认为银屑病反正治不可以，治不治都一样，对病情放任不管，自暴自弃。事实上，虽然银屑病不能好的，但是只要选对治疗和方法， 银屑病并不难，只要 后做好保健护理工作，防止银屑病不再复发是有可能的。

合理膳食：有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈代谢状态。