潍坊东方银屑病治疗效果？有银屑病可以喝绿茶吗？

咖啡、绿茶是现代人最常购买的两大饮品，除了清香的风味以外，健康功效更是吸引许多注重养生的人;而时节进入炎夏，有健康节目也邀集多位医师分析，针对夏天最常见的中风、发胖、中暑、感冒、皮肤问题，对银屑病患者来讲，究竟该喝哪一种饮品效果更好呢？

夏天防发胖：喝咖啡较适合

潍坊东方银屑病医生表示，人类必须透过消耗能量来维持体温，而冬天时天气冷，会消耗更多能量来维持体温，但夏天气温和体温接近，就不需要消耗太多能量，因此基础代谢会较低、比冬天更容易发胖。

每天喝3杯咖啡能提升燃脂效果近2倍之多，咖啡中的绿原酸有助于抑制糖分吸收，同时还能提高脂质代谢，另外咖啡因也有促进脂肪分解的效果。

咖啡因的效果大约会在喝下后30分钟出现，并持续约3小时之久，因此银屑病患者在喝完咖啡3小时内运动，就可能帮助燃脂。绿茶也被认为有减肥效果，不过目前研究仍在动物实验阶段，也许数个月后结果会逆转，变成喝绿茶更有助于减肥也说不定。

夏天防感冒：喝绿茶较适合

夏天室内外的温差容易让免疫力下降、增加生病机率，而绿茶中的儿茶素具备杀菌作用，能防止病菌附着在黏膜，帮助银屑病患者预防感冒，因此建议每天喝500cc绿茶预防感冒。

而除了直接喝以外，用绿茶漱口也可能有抗菌效果，牙齿上牙垢其实是一大块细菌，而用绿茶漱口、借由儿茶素的杀菌效果，有助预防病菌经由口腔、喉咙进入人体。绿茶漱口可以预防牙周病、流感，还能除口臭。

不过咖啡中富含的咖啡因也有扩张支气管、止咳的效果，若是银屑病患者已经感冒了，则喝咖啡则较有舒缓症状的优势。

夏天防中暑：喝绿茶较适合

中暑的原因之一是体温提高、水分减少，而目前正在进行的研究初步发现，绿茶中的儿茶素有可能让人体更容易出汗，而这能够将热带走、抑制体温上升，因此可能有预防水分减少的效果。这样的机制目前仍在研究阶段，因此较建议银屑病患者喝麦茶，麦茶不含具备利尿作用的咖啡因，同时还含有丰富的矿物质，有利于预防中暑。

夏天防肌肤受损：喝绿茶较适合

夏天容易暴露在紫外线中，使银屑病患者肌肤受损，而曾有研究指出，喝绿茶能减少约25%紫外线造成的肌肤损害。绿茶中的多酚「儿茶素」具备强力抗氧化作用，能帮助去除活性氧，同时绿茶还有维生素C，具备美肌效果。

建议夏天在出门前喝杯绿茶，能帮助银屑病患者减少紫外线带给肌肤的伤害，还能预防晒伤。