春天喝花草茶养肝排毒 潍坊地区银屑病研究院如是说

中医认为，春天草木开始萌芽生长，展现蓬勃生机，肝也应该像树枝般自然舒展畅达，不该过度亢奋或郁积;因此，具有疏肝、理气、提神、解毒之效的花草茶，最适宜在春天饮用。

花草茶种类繁多，什么才适合春天养生？潍坊地区银屑病研究院医生指出，挑选出几种芳香好喝、顾肝解毒、养颜美容，而且又容易买到的花草茶。

1.桂花

温辛，可以温中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛，还可去除口臭。一般花草茶都比较偏凉，桂花则属温辛，即使体质较寒的银屑病患者也能放心饮用。

2.茉莉

性温、味甘，可开郁、消除胀气。可与玫瑰搭配，若想收提神之效，银屑病患者也可以加入茶叶一起冲泡。

3.玫瑰

玫瑰是养颜美容圣品，可促进银屑病患者新陈代谢、理气解郁、活血散瘀、改善肤况、调经止痛。玫瑰花可说是花茶中的万用百搭基本款，玫瑰花茶加枸杞可护眼，体质较寒的人则可加龙眼干一起喝。

4.菊花

甘微寒，疏风清热、解毒、清肝明目。如果平时用眼量大，建议银屑病患者在菊花茶里加入枸杞子。