患银屑病压力大晚上多梦 潍坊银屑病医生：规范治疗可控制

有很多银屑病患者在患病后身心压力大，心情抑郁，甚至是晚上连觉都睡不舒服，老是做有梦，有时会被梦吓醒，他们在就医时也会问有没有什么方法可以减梦？

潍坊银屑病医生指出，日有所思，夜有所梦？就医学的定义而言：梦是指一连串的影像、点子、思考、情绪、感觉等，不自主发生在睡眠阶段的现象。

在成人银屑病患者每天7到9小时的睡眠中，是由多个每90分钟交替循环的动眼期与非动眼期做组成。其中，动眼期约占25%，大部分的梦就发生在这时期。日常生活中遭遇的压力或焦虑，可在梦中透过不同的内容释放信息，特别是生动紧张的梦或可怕的梦魇。

睡觉时，身体如同处于休息并充电的状态，但此时脑部却异常兴奋地活动。有银屑病患者一觉醒来，虽然作了梦，却觉得精力恢复;但有人在梦中惊醒，疲惫恐慌，却也造成睡眠的问题。

就临床实务而言，鲜明的梦常会捣乱生活，影响情绪与睡眠，间接造成白日思睡，影响工作、上学或开车，甚至发生危险;恐怖的梦，可能因害怕、痛苦或极度紧张而惊醒，醒来时可能还有部分或全部记得梦的内容。而药物滥用、饮酒、忧郁、焦虑、压力、心脏病、怀孕等，是易产生鲜明梦境的主要因素。

除药物外，荷尔蒙、神经传导物质和健康食品，可让梦减少或变得较不那么生动。

当梦境导致银屑病患者的情绪或身体症状时，可借由药物治疗或生活作息改善。一般而言，影响肾上腺素(降血压药物)、胺能(抗忧郁药物)、多巴胺(抗巴金森药、抗精神病药)、胆碱神经元(阿兹海默药物)的药物，与鲜明梦境产生及醒来对梦的回忆有关。

70%的梦困扰，可透过药物及心理治疗缓解，建议银屑病患者把您的生活状况与服用药物跟您的医生讨论，寻求一个解决的办法。