深秋养生 牛皮癣患者可以喝哪些养生粥?

深秋季节，天气变冷，其中不仅是身体变冷，人们身体的器官也是能够感觉到肃杀的气温的，其中胃部就是比较敏感的部位。对于牛皮癣患者而言，很多的患者患有慢性胃炎，因此天气变冷之后需要格外注意饮食的问题，养生的粥品就是牛皮癣患者比较好的选择，那么深秋养生，牛皮癣患者可以喝哪些养生粥?

黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克。黑芝麻与大米同煮为粥。经常食用有补益肝肾、滋补五脏、润肠通便、乌发养发的功效。适合牛皮癣患者食用。

山药粥：山药100克、切成块，大米100克。大米如常法煮粥，米熟时加入山药，一 起煮至熟烂时停火。经常食用可以健脾止泻、补肾固精、聪耳明目、延年益寿。 养胃健脾适合牛皮癣患者食用。

核桃仁粥：核桃仁30克，大米100克。大米如常法煮粥，临熟时加入核桃仁，继续煮片 刻即可停火。经常食用有补肾固精、温肺定喘、健脑益智的功效。

莲子粥：莲子20克、大米100克。莲子、大米分别用清水浸泡，淘洗干净，放入锅内， 加清水。先用旺火烧沸后，再改用小火煮至熟烂稠厚即成。经常食用，可以养 心、健脾、益肾。