日常生活中牛皮癣患者应多吃哪些食物

在生活中，牛皮癣的发病受很多因素的影响或控制，随着牛皮癣发病率的提高，在不同年龄阶段都会发生这一疾病。而对于牛皮癣的治疗，牛皮癣总是反复发作，令人感觉手足无措。其实，很多时候的病情复发，是由于大家没有做好护理造成的。接下来我们就一起来看一下牛皮癣患者的饮食方面应注意什么吧!

一，木耳：这是食物中的黑色瑰宝。因为木耳属味甘，性平，所以有排毒解毒、清胃涤肠等功效。并且木耳中还富含胶质、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、蛋白质、铁、钙、磷等多种成分。其中的植物胶质，可集中吸附残留在人体中的灰尘杂质，排出体外。

二，胡萝卜：这一食物在生活中有小人参的说法。因为胡萝卜属于味甘、性凉，所以有养血排毒、健脾和胃等功效。并且在胡萝卜中富含糖类、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。不仅能有效补充维生素A，还能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

三，海带：这是一种十分理想的排毒养颜食品。因为海带味咸，性寒，所以具有消痰平喘、排毒通便等功效。并且海带中还富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是丰富的碘，能加速病变和炎症渗出物的排出。

四，蜂蜜：在生活中蜂蜜就是一种排毒养颜的佳品。因为蜂蜜味甘，性平，所以主要有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。并且在蜂蜜中还富含维生素B2、C、果糖、葡萄糖、麦芽糖、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸等多种成分。其中，葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，常吃能促进排出毒素、美容养颜。

以上向大家讲解了得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么，除了上述介绍的外，还有苹果、黄瓜等等，祝您恢复。