牛皮癣患者皮肤的“优化剂”

牛皮癣患者较大的煎熬就是病情反复发作，需要药物进行控制和治疗，其实非常好的治疗方法就是减少药物的治疗，更多的采用自然，安全的日常护理，多吃蔬菜就能帮助牛皮癣患者摆脱病情反复的困扰。

1. 胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素和果胶物质，能滋润皮肤，可易与汞结合，排出人体内的有害成分，所以被誉为皮肤食品，对牛皮癣患者而言，能有效排出身体毒素，修复皮损。而胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，能够软化角质，使肌肤看起来更加红润、细腻，对银屑病具有缓解作用。

2. 橄榄。我们看到很多护肤品中的成分就有橄榄，橄榄树全部都能提炼出护肤的精华，具有美容功效，另外果实还可以食用，有很强的防紫外线能力，对牛皮癣患者肌肤的修复有很大的促进作用。

3. 黄瓜。由于它鲜脆爽口，清香甘甜，含有丰富的纤维素，帮助人减肥，所以备受瘦身者的青睐。另外，它富含多种糖类、氨基酸和维生素，能提供人体生长发育和生命活动所必需的营养。

不同的蔬菜有不同的功效，有些能够去除皱纹、延缓衰老，有些能够美白肌肤，防晒修复，多吃蔬菜就能结合这些优点，在预防治疗牛皮癣的同时，达到美容的效果，让蔬菜来成为皮肤的优化剂。
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