银屑病患者可以吃钙片吗？

时间：2012-09-05 10:32:22   文章来源：潍坊东方牛皮癣医院   　　银屑病患者可以吃钙片吗？银屑病是一种顽固的皮肤病， 间接明了的影响就是危害心理健康，给患者带来沉重的思想压力。对生理的影响也是不能小窥的，久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能，并遗传后代。它不仅给患者肉体上带来痛苦，更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理。给患者的生活、社会交际中带来很大障碍，从而在精神上造成沉重的思想负担，给患者增加了不可言喻的痛苦。因为皮损脱屑会流失大量的营养，所以银屑病患者补钙很重要。银屑病患者可以吃钙片吗？下面有请东方国际银屑病研究院的医生介绍一下。
　　银屑病患者可以吃钙片吗？
　　1、银屑病患者补钙要掌握科学的方法
　　银屑病患者要科学、合理的补钙，注意每天钙的摄入量。另外，影响钙吸收的食物 可以少吃。比如菠菜中虽然含有大量的钙，但其中所含的草酸会抑制钙的吸收。高盐饮食也会妨碍钙的吸收，如果每天摄入的盐在5克以上，钙的吸收率就会下降，这时银屑病患者应适当增加钙的摄入量以满足身体的需求。
　　2、银屑病患者选择高钙食物
　　饮食中注意补钙是 有效、 简便、 经济的补钙方法。含钙丰富的食物归纳起来有这么几类：一类食品是牛奶及奶制品。每天约250毫升牛奶，即可满足机体所需钙的1/4；第二类食品是大豆及豆制品，包括黄豆、豆腐等；第三是水产类食品，其中以虾皮含钙量 高；第四类食品是海洋植物和菌类食品，包括海带、紫菜、木耳等。 　　3、银屑病患者注意补钙的 佳时期
　　这一点需要青少年的银屑病患者多注意，年轻时期，钙的需求量虽然比老年时期要少一些，但这一时期却是补钙的黄金时期，因为这时摄入的钙是在为一生做储备。年轻时期，体内的钙代谢呈正平衡，也就是说钙的吸收量大于流失量，多余的钙会不断沉积在骨骼上。这段时间内存储的钙越多，以后可供消耗的也就越多。而到了30岁以后，人体的骨量在达到骨峰值后开始缓慢下降。如果前期积累的少，到了老年时期骨库就会出现亏空，导致骨质疏松等骨代谢疾病的困扰。
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