男性牛皮癣患者怎样吃荔枝不上火

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。诗虽然这样说，但都知道荔枝是容易上火的水果，不宜多吃的，尤其对男性牛皮癣患者来讲，一定要注意适量。想吃荔枝怕上火，男性牛皮癣患者怎样吃荔枝能减轻上火情况呢?

1、男性牛皮癣患者享用露珠红荔不上火，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。据说，此时的荔枝吸收了当时的阳光，又经过一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的 佳状态，不但入口味美，而且吃多少都不会上火。(我看这招不是种荔枝的人，都没这口福吧，不实用，p掉!)

2、男性牛皮癣患者将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。

3、男性牛皮癣患者吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。(这招比较讲究，得有盐水或是汤水配着吃，宴客时用这招比较行的通)

4、男性牛皮癣患者可以试试吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火。(吃完荔枝，吃咸鱼?怎么觉得两个不搭界呢)

5、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。(这招可试试，就是要开火煮水喝)治疗牛皮癣的 可以方法

6、男性牛皮癣患者吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个方向的荔枝特别甜。怕上火的人，则采吃东边的荔枝。因为吃透西斜热的荔枝补而燥火，不是人人都受得了的。而吃透了东边温和的阳光的荔枝补而不燥。(这招得在树下吃才行，要不市场上卖的，我咋知道是东还是西呀，有懂的人能告之?)

7、男性牛皮癣患者吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上火。(我认为这招 简单，吃荔枝的同时就把不上火的问题给解决了，只是口感上看你能不能接受了)

8、阴虚火旺的人 可以少吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。(这个简单，你要是和上面那些对症了，就不要吃啦)

其实，这上面的一招我都没用上，主要是吃的时候，管住嘴，不过量就可以了。

苏轼说日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。表达了对荔枝的喜爱之情，但我们按这字面意思理解，每天吃三百颗荔枝，那不火死了?所以咱喜欢还是归喜欢，还是要注意量，别吃过了，要不炎炎夏日，火气更大!