潍坊治疗牛皮癣医院在哪儿？内分泌失调也会加重牛皮癣？

有时候经常会听到人说，我最近长好多痘痘，是内分泌失调吗？大家可能多少知道内分泌失调，可能会引起，例如：痘痘、生理期不顺或脾气急躁等现象，有牛皮癣的人群则会病情不稳定，时有反复，而且无论男性或女性都可能出现内分泌失调的状况。

内分泌失调是什么呢？

潍坊治疗牛皮癣医院医生表示，内分泌系统是一种综合的调节机制，通过分泌各种激素来控制和调节生物体。补充神经系统，调节身体的生长和新陈代谢，维持内部环境的稳定，并影响生殖行为和控制。

当人体内某些荷尔蒙分泌的过量或太少，使得荷尔蒙的平衡被打破了，就称为内分泌失调。

对牛皮癣患者来说，想调整好内分泌失调症状，除了作息正常、规律运动、均衡饮食等做法之外，可多摄取以下这些食物，更有助于让身体的内分泌系统恢复平衡喔!

4种类食物，帮助内分泌系统恢复平衡

绿色食物：是荷尔蒙的动力，可以健肝、脾，让身体好排毒，维持荷尔蒙分泌平衡。

黄色食物：增强肠胃功能，可增强身体的代谢功能，进而缓解荷尔蒙分泌衰弱的问题。

新鲜蔬果：富含各类的维生素，且含有不少抗氧化剂，有助于调整身体内分泌失调的状况。

蛋白质食物：帮助内分泌系统平衡，鱼类富含蛋白质，且所含的胺基酸容易被身体所吸收，进而帮助内分泌恢复平衡。

事实上，有时失眠和内分泌有一定的关系，当身体的雌激素慢慢下降，它会导致牛皮癣患者晚上睡觉容易醒来，会有潮热和盗汗，睡眠质量会逐渐下降。

孕酮水平的变化可能会导致我们对睡眠障碍有一些问题，有些牛皮癣患者觉得他们特别疲倦，即使他们长时间睡着也似乎没有好好休息。事实上，这种情况也与内分泌变化有关，而内分泌失调可引起疲劳。

此外，患有牛皮癣的人群情绪也与体内激素分泌密切相关。内分泌失调会导致我们的脾气受到刺激。最典型的例子是更年期妇女在此期间会改变内分泌失调，她们会相对感觉比较失落，焦虑和烦躁。