潍坊牛皮癣研究院：老年牛皮癣患者的夏季护理？

酷暑中身体散热功能下降易造成热伤害，虽然任何人都有可能发生热伤害，但年长者的排汗功能、对高温的适应能力以及调解体内水分的功能会变差，加上许多老年牛皮癣患者都患有慢性疾病，更容易成为中暑的高危险群。

潍坊牛皮癣研究院医生指出，中暑常出现的症状包含头晕、虚弱、恶心、头痛、脸色苍白、出汗和心悸等。症状轻微者只要尽速到阴凉处休息、补充大量水分就会改善，但若没有早期发现并积极处理，就有可能会意识不清甚至死亡。

对长者而言，中暑重在预防，可以把握下列三大要点：

1.保持凉爽

尽可能待在凉爽、通风、或有空调的室内，上午10点至下午3点尽量避免外出，如果需要外出，建议老年牛皮癣患者穿着浅色、透气、宽松的衣服，并带上阳伞，避免长时间在太阳下曝晒，流汗后可冲澡或用凉毛巾擦拭身体，家中若年长者外出，务必要有家人陪同。

2.补充水分

炎热的气温下，补充足够的水分是很重要的，若无特殊疾病，老年牛皮癣患者尽量每天补充1000-3000c.c.的水分，不要等到口渴时才喝水。另外，酒类及含糖饮料因为有利尿效果，容易造成身体脱水，过度摄取反而会提高中暑的危险性。

3.提高警觉

在进入夏季之前，家人应协助老年牛皮癣患者检查居所的通风和空调设备是否运作正常，让室温能保持在27度左右，多注意天气预报，避免在气温和湿度特别高的日子进行户外活动，并须留意中暑的早期症状，避免因延误而造成严重伤害。

在炎热的天气里，老年牛皮癣患者若出现恶心、呕吐、头痛、抽筋、虚弱等症状，应该立即离开高温的环境，将衣物解开散热、洒水或以湿毛巾降温，并尽快补充水分与电解质，如果症状加剧就要立即就医，降低伤害发生的机率。