吸烟能够疏解压力？潍坊牛皮癣医院：时间短还会加重皮损病情

俗话说：「饭后一根烟，快乐似神仙」，不少人会借由吸烟，当作纾缓生活压力的调剂，然而烟品真的可以帮助纾压吗？对于患有牛皮癣的人群来说，吸烟能缓解你的心理压力吗？或者是因为吸烟减压不成，反倒是更加加重了牛皮癣症状？

神经遭尼古丁刺激　容易让人有纾压的错觉

潍坊牛皮癣医院医生表示，烟品中所含的尼古丁等成瘾性物质，会刺激神经释放多巴胺，进而让人感到自在与放松，在反复的强制刺激下，会变得神经衰弱，多巴胺的分泌量也会随之减少，需要靠更多更强的尼古丁才能刺激。

吸烟所产生的放松感牛皮癣患者只会维持很短的时间，一旦这个放松的感觉消失了，压力将再次席卷而来，到时候会需要吸更多的烟来让自己放松，无法真正纾解压力，而且你的身体正持续被烟品伤害，加速老化。

烟品致癌物高达93种　恐致衰老甚至压力大

牛皮癣医生指出，烟草中含有超过7,000种化学物质，至少有93种为已知的致癌物，许多牛皮癣患者都知道吸烟可能会导致肺癌、心脏病、中风等疾病，但却很少人意识到吸烟会导致氧化压力上升，造成发炎反应，加速老化发生。

另外，吸烟不仅会导致皮肤胶原蛋白、弹性纤维流失，改变皮肤的结构与组成，造成牛皮癣患者皮肤皱缩、皮损加重，也容易引起口臭、牙齿泛黄、蛀牙，牙龈病变，以及牙齿脱落，甚至破坏毛囊组织、干扰血液循环，使头皮毛囊毛细血管会收缩，产生白头发，甚至落发。

除此之外，牛皮癣医生强调，吸烟不仅会使人的​​面容提早衰老，更可能因担心吸烟对身体的危害而感到焦虑，进而又衍生出压力，导致恶性循环。

别让烟害阻挡人生

建议牛皮癣患者以均衡饮食、规律运动、充足睡眠及适当休息、避免药物及酒精，并与他人讨论自己所遭遇的问题及感受才是面对压力的好方法。