春季感冒易加重银屑病吗?潍坊银屑病医院

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春天的树木开始长芽了,升发阳气,正好是个调节免疫力、抵抗力的季节,最适合摄取提补元气的食材。春天在五行属木,万物升发绿意盎然,在人体脏腑属肝,肝经的气机调达顺畅,人体的阳气能升发,就会像大自然一样生气蓬勃。

潍坊银屑病医院医生指出,在这阶段,是依循肝经的气机升发,调整免疫力及抵抗力理想的时刻。然而,每个人的体质不同,依据体质的特性患者可选择春天当季的食物。譬如阴虚、燥热、脾胃功能不好者,给予不同的食材调节,让肝气能顺利的升发以增强免疫力,才能抵御外邪,如感冒。

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春天正值季节变换,忽冷忽热,最容易感冒。除了少出入公共场所,记得戴口罩,远离感冒感染源,在中医理论上,防感冒的首要任务,就是改善体质,调整免疫力、抵抗力,才可降低感冒的机率,也就是正气存内,邪(外邪,风邪,感冒)不可干(干扰)。

中医讲究个人体质的差异,银屑病患者若要以中药材调体质,对抗感冒,建议还是请医师开立中药材服用。此外,在平日的饮食上,可以依据食材的性味不同,保养身体。

1.当季盛产、可以补血的菠菜

虽说养肝有助升发气机,但虚寒体质者易失眠、眼白比较白、唇色白、易心悸、头晕、经血量不足,经常气血不足、血红素不足,就如同植物生长的土壤缺乏肥料,容易营养不良,身体抵抗力就不足。

菠菜是补血滋阴之品,国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这和它所含的维生素E和另一种辅酶Q10有关;菠菜也含有丰沛而充足的维生素A,可以防止银屑病患者感冒。

2.当季盛产、清热偏凉的芹菜

对于经常失眠、睡不好、容易烦躁、感冒久咳不止、阳亢、肝火旺(如血压高、压力大)、燥热体质的银屑病患者,容易出现免疫系统失调,可将芹菜、秀珍菇、枸杞一起炒,达到清热止咳效果,也可稳定烦躁情绪。

3.入肝经的菊花茶可清热

具有清肝经热效用的菊花,可以抗病毒、抑菌、消炎、缓解喉咙痛、明目,特别是预防风热型的感冒,如肠病毒、流感。

4.挥发性芳香精油的金桔

金桔是芸香科柑橘属的一种,类似陈皮,富含挥发性芳香精油,同样可以理气化痰、治咳。金桔入肺经,能强化人体抗寒能力。

金桔、柠檬含有丰富的维生素C,金桔榨汁加上少量蜂蜜或冰糖饮用,可以化黏痰、润咽喉、缓解喉部干痒咳嗽症状;另外,金桔可和当令盛产、入肺经、胃经的萝卜一起泡热水,再加上少量柠檬汁、冰糖饮用,强化金桔的理气化痰效用。

万一银屑病患者感冒了,感冒不能自己随意吃补,尤其有发高烧、喉咙痛、鼻涕黄绿色的时候,更要小心;感冒是外邪,要把邪赶出体外,吃补反而容易导致邪不出,感冒就不容易好转。若想要吃补,应听从医师指示。