秋季泡温泉缓解牛皮癣 患者要留心这些事情
时间:2019-09-12 10:33:51 文章来源:潍坊东方牛皮癣医院天气转凉,泡温泉是很多牛皮癣患者想要选择暖身活动,为提升泡温泉安全,以下10大检查事项是基本要件,唯有注意安全,才能泡得安心及健康,不但可以帮助缓解病情,还可以充分享受温泉带来的身心舒畅。
1.检查身体有没有异状?如果有睡眠不足、用脑过度、头晕等不舒服时,突然泡温泉,可能会有休克现象,不宜泡温泉。潍坊东方牛皮癣研究院表示,另外有些患者不适合泡温泉,也必须避免:
‧心血管病的牛皮癣患者,如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。
‧急症病患,如感冒、伤口化脓、急性关节炎等。
‧刚动手术的人,如白内障、美容手术等。
‧怀孕初期、后期的孕妇牛皮癣患者,及正在月子的妈妈。
‧敏感性肌肤的人。
‧年纪80岁以上的老年牛皮癣患者、3岁以下的婴幼儿。
2.结伴泡温泉吗?牛皮癣患者请不要一个人单独泡温泉,尤其是银发族,尽量结伴泡温泉,可以相互照应。
3.有空腹、酒足饭饱情况?温泉会促使血液循环加速,因此刚吃饱饭、饮酒后不宜立即泡温泉,心脏可能会负荷不了,恐会有意外发生,不可不慎!
4.隐形眼镜、手饰拔除没?隐形眼镜材质不够透气,又长时间配戴,眼角膜容易有感染,温泉存在一些细菌,眼睛接触后,风险更高,另外温泉温度会影响隐形眼镜及手饰材质,尽量卸下,不要配戴。
5.暖身浴做了没?泉水温度比身体高,为避免牛皮癣患者一下子进入高温中,让身体产生负担,进入温泉池之前,需先做暖身浴,让整个身体慢慢接受温泉温度后再入浴。
6.室内泡温泉通风设备打开没?泡温泉环境要注意,通风一定要充足,不要紧闭窗户。
7.一次泡温泉时间太长?泡温泉时间不宜超过15分钟,先泡5分钟,休息约3分钟,接着浸泡10分钟后休息。可泡几次,总时间不要超过一小时。
8.感觉身体有不适?牛皮癣患者只要发现身体有任何不适,必须立即离开水池。
9.水分补足、充分休息够了吗?<泡完温泉后,建议牛皮癣患者应休息至少30分钟,让心跳恢复正常。同时要喝足500cc的水,补足失去的水分,避免喝咖啡、浓茶。
10.保湿产品擦了吗?皮肤油脂会在高温下流失,容易粗糙、干燥,牛皮癣患者可以适量涂抹保湿产品,降低皮肤搔痒或干裂。