睡不着吃药改善？潍坊地区牛皮癣医生：注意降低副作用

长期失眠不佳会造成我们机体新陈代谢、内分泌紊乱，而这些也恰恰是造成很多慢性疾病的发生，其中也包括有皮肤疾病牛皮癣，为了改善自己的睡眠， 为了避免造成病情反复，很多患者开始借助药物来让自己能睡得着。

潍坊地区牛皮癣医生指出，失眠是可能有很多种原因引起的，但若真要服用药物来让自己睡着，就须注意以下6项正确的使用方法，才能降低药物及副作用对健康的影响!

1.不要自己乱停药

有失眠困扰的银屑病患者依医师与药师指示使用，别突然自己乱停药，以免引起反弹性失眠，让睡眠状况更糟。

2.就寝前半小时吃

银屑病患者应于就寝前15至30分钟服用，吃过药物后应立即到床上准备入睡。要记住，不要太晚吃，以免影响到隔天精神。

3.请勿这样服用

银屑病患者应留意避免多种药物一起服用，以及饮酒或合并使用其他中枢神经抑制剂，以免增强药物作用。

4.特殊族群要小心使用

像是孕妇、代谢能力较差的老人、肝病患者(有些药物是经过肝脏代谢，肝脏代谢功能不好的银屑病患者，请勿随意自行服用)

5.间歇使用、固定回诊

通常医生会从低剂量开始开药，短期、间歇使用，再依效果调整剂量，所以建议银屑病患者定期回诊，而不是一直吃同一种药。

6.避免从事危险行为

服用药物的期间，易昏沉嗜睡，建议银屑病患者勿开车或从事具有危险性的机械操，以免因为专注力减弱而带来危险。