银屑病患者该如何预防感冒

现在人们的保健意识加重，一到秋冬季节，就开始预防感冒，不管是抵抗力较弱的老年人、儿童，还是银屑病患者，感冒都是预防是重点。并且银屑病发病跟感冒是有很大关系的，因此秋冬季银屑病患者熟知预防感冒的方法是非常有必要的，那么，银屑病患者要怎样预防感冒呢?

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，不过以秋冬季节为较，所以银屑病患者在秋季要特别的注意。

预防感冒时，患者的饮食多种多样，银屑病患者平时可以多吃些胡萝卜、南瓜、西红柿、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒。银屑病患者每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。

预防感冒要注意增强身体免疫力，银屑病患者平时坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，这样可以有效的提高抵抗力，对预防感冒也是很有用的。

银屑病患者免疫系统薄弱，一旦受到外界病毒侵害，难免疏漏防范，感冒很容易趁虚而入。银屑病患者在天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。