银屑病可以剧烈运动吗

银屑病是一种比较顽固的疾病，通常需要很好的护理才能保证银屑病在控制范围内顺利缓解，适量的运动对银屑病是有好处的，但由于银屑病的皮肤损伤比较脆弱，不能因过度运动或摩擦而导致皮肤破裂，以免引起感染，加重病情。

银屑病尽量不要运动太多。使用免疫药物治疗银屑病，虽然这些药物可以在很短的时间内消除皮损，但这是治标不治本。

银屑病患者该怎么运动

运动有利于强健体魄，不分男女老少，积极运动不会乘虚而入，对于银屑病患者来说更积极的运动，做好银屑病的护理工作，将更有利于疾病的缓解。

对银屑病患者进行适度运动可以增强银屑病患者的体质，帮助他们改善紊乱的免疫系统。银屑病患者进行适度运动可以增强皮肤汗腺的新陈代谢。

银屑病患者适合做哪些运动

千万不要过度运动，银屑病患者如果过度运动，也会导致患者消耗大量能量，增加疲劳感，还可能出现运动损伤，对银屑病的恢复没有帮助。

银屑病患者不宜太早外出锻炼。早上基础血压高，基础体温高，肾上腺素比晚上高4倍。早晨空气中的二氧化碳含量较高，不利于呼吸。银屑病患者应该进行锻炼以避免创伤，这样他们可以选择一些较柔和的运动，如慢跑、太极拳、气功等。

银屑病患者如何运动比较好

潍坊银屑病医院表示，运动可以缓解压力，缓解银屑病引起的焦虑、抑郁等情绪，也有助于银屑病患者的缓解。但运动也是有技巧的。

一般来说，会从运动类型、运动强度、运动时间、运动频率等四个方面来考虑。对于银屑病患者，建议进行有氧运动，主要是中等强度的快步走或慢跑。运动时间和频率应控制在每周3-5次，每次快走或慢跑45分钟。

适合银屑病患者的运动有哪些

并不是每个头皮屑患者都能通过运动来保持代谢能力，很多银屑病患者都不适合运动，比如孕妇或哺乳期妇女、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病或银屑病关节炎。

除此之外，还有免疫功能异常、肾肝功能异常、炎症性肠病、其他免疫相关疾病、严重心血管疾病、恶性肿瘤、急慢性感染等;胆碱能荨麻疹患者;精神疾病患者或无法配合治疗的患者。