牛皮癣的概述是什么?日常如何保健?

牛皮癣发病年龄越早，病情越严重，治疗效果越差。牛皮癣是“银屑病”的俗称，中医称牛皮癣为“白疕”、“松皮癣”等。牛皮癣是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要表现的常见慢性皮肤病，由免疫异常引起。

牛皮癣的发病率约占世界人口数的0.1～3%，一般在寒冷地区患病率较高;而且其种族差异比地域性差异更大，浅肤色人群更易受累及，比如白种人的牛皮癣发生率会比其他种族发病率高。在美国，牛皮癣的发生率约为2.6%，大约有6、700万患者。相对的，我国的发生率约为0.1～0.3%，患者数约为五、六百万。

到目前为止，其发病原因尚不完全明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，同时还发现精神因素、外伤、饮食、药物等可导致其加重或复发。牛皮癣较为顽固，目前还难以根治，是世界皮肤病领域的重点研究课题和需要防治的疾病。

做好牛皮癣保健很重要，牛皮癣的保健对于牛皮癣的治疗和防止牛皮癣的反复发作有着不可忽视的重要作用。日常生活中应该做好牛皮癣的保健措施，这样才能保持自己的身体健康，避免牛皮癣的反复。下面我们就简单的来说一下牛皮癣的保健。

1、保持居室内空气新鲜和流通，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

2、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

3、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

4、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

5、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

6、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

7、病员应接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。

8、病员不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。

9、对那些发作季节性比较强的病员，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。