总失眠还会加重病情 银屑病患者能用助眠药物吗

失眠几乎快变成现代人的文明病!许多感觉压力山大的银屑病患者长期饱受失眠困扰，因睡眠品质不佳导致精神不济，严重影响白天的学习及工作效率，有时需要服用助眠药物物。

潍坊东方治银屑病研究所表示，助眠药物除了缩短失眠患者进入睡眠的时间、减少睡眠中断次数、延长睡眠持续时间;也可舒缓患者恐惧、紧张、焦虑、不安等症状，医师也会针对病人的症状、体质、年龄及病史，开立不同种类、剂量的药物。

若患者有需服用镇静助眠药物时，给我们有需要的银屑病患者汇整出四点用药建议：

一、保持​​良好的生活习惯与主动就医

1、银屑病患者要保持规律生活作息，少喝含咖啡因的茶、咖啡;睡前别吃太饱、避免激烈运动或从事过度兴奋的活动。

2、失眠期间的银屑病患者可寻求专业医疗人员，协助调整生活习惯或睡眠习惯;若因压力过大而失眠，可向专业心理治疗师咨询。

二、失眠就医时，清楚向医师说明自身状况

1、失眠从何时开始、持续多久以及失眠型态(难以入睡、睡眠中断、早醒、多梦、作恶梦等)。

2、生活型态(轮班或夜班工作)。

3、过去病史及正在服用的药物(中、西药)或保健食品。

4、怀孕或哺乳。

5、其他可能影响睡眠的生活习惯。

三、遵循指示用药

1、镇静助眠药物属第三、四级管制药品，均为医师处方用药，银屑病患者需经过医师临床评估开立处方笺，药事人员才能调剂供应。

2、领药时，银屑病患者需核对药袋标示(姓名与年龄是否正确)、用药注意事项及副作用。

3、银屑病患者要按医嘱服用，不要因药效不够而自行加量，或担心副作用而自行减量。

4、切勿将多种镇静助眠药物混用，银屑病患者也应避免同时使用酒精，以免因药理作用增加使用的危险性。

5、切勿任意购买及服用来路不明、标示不清或夸大疗效的药品，以免因该药品掺加不明成分，而危害健康。

6、服药后应尽速上床，银屑病患者切勿开车或操作机具，保障自身及他人安全。

四、与医师、药师保持联系

1、镇静助眠药物物通常为短期、间歇使用，并且配改变生活作息与养成规律运动，如果药效不佳银屑病患者就得换药;失眠症状获得改善后，医师会逐步降低剂量或更换药物种类，建议定期回诊让医师了解病情进展，开立适合的用药。

2、用药上有任何问题，应请教医师或药师，不要听信非医药专业人员的建议。