女性银屑病患者如何保持美丽 潍坊东方指:食补十分重要
时间:2018-10-03 10:09:36 文章来源:潍坊东方牛皮癣医院女人过青春期后一直到30岁之前,是展现出自信美的时期一个重要时期。然而,年过30岁,女性内分泌与新陈代谢也开始发生变化,这些改变让我们感到困扰,其中不乏失去对自己外在的自信,对于患有银屑病的女性人群来说,更加想要皮肤健康。想要抵抗岁月、保持美丽,食补十分重要。
燕窝
自古以来,燕窝一直被视为珍贵的滋补圣品,燕窝采自金丝燕唾液做成的巢,由水溶性蛋白质及丰富的胺基酸与微量矿物质组成,产量稀少,是古代贵族王室维系美丽容貌的珍贵补品。同时,燕窝中含稀有的唾液酸是蜂王浆的200倍,达到外在养颜美容、内在滋补养身的功效。
潍坊东方医生指出,【本草求真】记载:「燕窝补而不燥,润而不滞。」可养阴润燥、益气补中。因此燕窝是很安全的营养品,很适合女性银屑病患者在各种时期补充。
胶原蛋白
随着女性银屑病患者年龄逐渐增加,胶原蛋白流失也逐渐增强,渐渐产生许多无法忽视的美丽死角。此时在饮食中多补充胶原蛋白,是比较直接有效的方式。特别建议选择吸收率较健康的小分子胶原蛋白,同时补充维生素C,帮助胶原蛋白的形成,才能事半功倍。
植物多酚及植物类黄酮
科学研究指出,各种水果及植物中均含有丰富的多酚及类黄酮,具有帮助身体对抗外界威胁,守护您的美丽。苹果、柠檬、柑橘、葡萄、深紫色莓果、橄榄、绿茶等都是丰富多酚及黄酮类来源的食物,既可口又是维持女性银屑病患者光采动人的秘密武器。
女性银屑病患者在繁忙的生活中千万别忽略了照顾自己,别让时间把你变成黄脸婆。天天注重美丽的食补,保持青春美丽,也不是一件很困难的事情。